過去は再編集しよう

あなたが気付いていても、気づいていなくても、
過去を作り出した頭の中の映像は、
あなたによって編集され、何らかのやり方で演じられている。

しかし、この作り上げられた過去の映像は再編集し、
あなたの好きなように映像を撮り直したり、
悲しいストーリーは楽しいストーリーに変えることができる。

当然、思い出したくない過去の記憶も中にはあるだろう。
それらの記憶は恐怖感や怒りや罪の意識などを呼び覚ます。

しかし、一歩下がって立ってみよう。
そして過去と未来はあなたの頭の中の映像にすぎないのだと、よく言い聞かせよう。
そうすれば現在の心の持ち方を変えることができる。

恐怖を何か別のもっと良いものに変える力が自分にはあると考えたとき、
あなたは 今この瞬間にある、本物の力の存在を知ったことになるだろう。