抜け毛とサプリメント

どのようなサプリメントで抜け毛予防はできるのでしょうか。男性の中には抜け毛で悩んでいる人も大勢いらっしゃいます。男性は年を取るほど髪は薄くなるのは、もともとホルモンの関係で仕方のないことです。最近はストレスなどの影響もあり、若いうちから抜け毛に悩む人も少なくないようです。

男性の中には抜け毛で悩んでいる人は大勢います。年を取るほど髪は薄くなるのは、もともとホルモンの関係で仕方のないことです。最近はストレスなどの影響もあり、若いうちから抜け毛に悩む人も少なくありません。たとえ女性であっても、年齢を重ねると共に薄くなっていくのが髪というものです。

人間は1日70本ほどの髪が抜け毛として落ちていくのですが、中には100本以上抜ける場合もあります。とくに注意したほうが良いのは、髪の毛の成長を阻害してしまう原因に、汗やホコリが毛穴につまるとなってしまうことです。

中には抜け毛を気にして、頭をあまり洗わない人もいますが、汚れがたまり、頭皮の健康を阻害するので、かえって逆効果になります。できるだけ抜け毛で悩まないことも、ストレスも抜け毛の大きな原因になるので、重要だといえます。

抜け毛や薄毛に効果のあるサプリメントもあり、実際非常に人気があります。メチオニンやシステインといった成分は髪の成長を促すとされており、こうした成分を含んだサプリメントも出ています。また、抜け毛対策として、イチョウ葉エキス、ビール酵母、ビタミンEが配分されたサプリメントなどもあります。